Nhỡ dính bầu khi đang là F0, thai nhi có bị ảnh hưởng không?
Nội dung bài viết
Người ta thường nói làm mẹ là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Thật tuyệt vời khi bạn biết có một sức sống mới đang hình thành trong cơ thể mình. Tuy nhiên, nếu phát hiện ra điều đó khi bạn đang là F0 thì sẽ thế nào? Chắc hẳn bạn sẽ rất lo lắng, không biết Covid có gây ảnh hưởng gì tới thai nhi không? Hãy để E&S Việt Nam giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé!
Phụ nữ đang mắc Covid-19 mà dính bầu có gây nguy hiểm gì không?
Đối với sức khỏe người mẹ
Hiện nay, đa số mọi người đều đã được tiêm vắc xin phòng ngừa Covid đầy đủ. Nếu không may bị lây nhiễm virus Corona, vắc xin giúp giảm thiểu nguy cơ bệnh diễn biến nặng và rút ngắn thời gian điều trị. Vì vậy, nếu bạn đã tiêm vắc xin và đang là F0 mà phát hiện ra mình dính bầu thì không cần phải quá lo lắng, như người bình thường, bạn vẫn có khả năng khỏi bệnh sớm và không gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng.
Tuy nhiên, khi mới có bầu, bạn sẽ thấy khó chịu vì cơ thể phải thay đổi để thích nghi dần với việc mang thai, cộng thêm các triệu chứng của Covid-19, có thể sẽ khiến bạn cảm thấy yếu và mệt mỏi hơn. Vì vậy, bạn nên chăm sóc sức khỏe thật tốt và chú ý đến các dấu hiệu bệnh để có biện pháp điều trị kịp thời.
Đối với thai nhi
Điều làm các chị em lo lắng nhất khi đang F0 mà dính bầu chính là sự an toàn của em bé trong bụng. Không biết rằng virus có làm ảnh hưởng đến sự phát triển hay não bộ của thai nhi không, có gây ra dị dạng hoặc có nguy cơ sảy thai không?
May thay, chưa có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy virus Corona gây ra dị tật bẩm sinh hay ảnh hưởng đến não bộ của thai nhi. Để làm rõ tác động của virus SARS-CoV-2 đối với sự phát triển não bộ của em bé, các chuyên gia đã nghiên cứu hình ảnh chụp cộng hưởng từ thai nhi của các bệnh nhân nhiễm Covid. Kết quả đưa ra là không có dấu hiệu nào cho thấy não bộ của trẻ bị tác động khi mẹ là F0.
Tuy nhiên, giai đoạn đầu của thai kỳ là giai đoạn phụ nữ cần hết sức cẩn trọng vì dễ gặp phải các rủi ro. Ngoài ra, viêm phổi do virus Corona có nguy cơ khiến mẹ bị sảy thai hoặc thai chậm phát triển, đặc biệt là ở những tuần đầu hoặc 3 tháng đầu của thai kỳ. Vì vậy, bạn cần giữ an toàn trong giai đoạn này để giảm thiểu những rủi ro đáng tiếc.
Cần làm gì khi đang F0 mà phát hiện dính bầu
Cân bằng cảm xúc
Như đã nhắc đến ở trên, khi phụ nữ mang thai, các hormone trong cơ thể có nhiều thay đổi dẫn tới mệt mỏi, tâm trạng thất thường và dễ xúc động. Hơn nữa, khi đang mắc Covid-19 mà phát hiện ra mình có bầu, các mẹ sẽ không khỏi lo lắng, căng thẳng và suy nghĩ nhiều.
Tâm lý của mẹ là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, điều đầu tiên mà chị em cần lưu ý là cố gắng giữ cho mình tinh thần vui vẻ, lạc quan, em bé của bạn vẫn có thể phát triển bình thường kể cả khi bạn đang là F0.
Việc cách ly có thể khiến bạn cảm thấy bí bách, hãy chia sẻ cảm xúc của bạn với chồng và những người thân yêu nhất bằng cách nói chuyện điện thoại hoặc trao đổi qua tin nhắn. Làm những việc mình thích như nghe nhạc, xem phim, đọc sách… để giúp tâm trạng thoải mái và vui vẻ hơn.
Báo nhân viên y tế để nhận được lời khuyên và sự hỗ trợ
Nếu phát hiện mình dính bầu khi đang nhiễm virus Corona, bạn cần liên hệ với nhân viên y tế để nhận được sự hướng dẫn và hỗ trợ. Để giữ an toàn cho em bé của bạn, bạn phải chú ý khi sử dụng các loại thuốc và cân nhắc các biện pháp điều trị Covid. Bác sĩ hoặc các nhân viên y tế sẽ cho bạn biết loại thuốc nào bạn có thể uống và liều lượng ra sao để không làm ảnh hưởng tới thai nhi. Bạn cần tuân thủ đúng theo chỉ định của người có chuyên môn và liên hệ ngay với cơ sở y tế bất cứ khi nào có dấu hiệu bất thường.
Nâng cao sức đề kháng
Khi bạn nhiễm virus SARS-CoV-2, việc chú ý tăng cường sức đề kháng là rất quan trọng, đặc biệt là khi bạn phát hiện ra trong bụng mình có một mầm sống. Sức đề kháng tốt sẽ giúp bạn đối phó và đánh bại virus một cách nhanh chóng cũng như đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi.
Để nâng cao sức đề kháng, các mẹ cần xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh trong suốt giai đoạn cách ly và cả sau đó, cụ thể như sau:
- Tập thể dục nhẹ nhàng:
Việc vận động và tập thể dục nhẹ nhàng được khuyến khích bởi đây là phương pháp hữu hiệu giúp nâng cao sức đề kháng. Vì bạn đang là F0 và phải thực hiện cách ly nên hãy lựa chọn các bài tập thể dục tại chỗ nhẹ nhàng hay các bài tập Yoga. Yoga đã được khoa học chứng minh là đem lại tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của nữ giới.
Tham gia ngay vào nhóm Kích Sữa_Lợi Sữa & Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh để nhận bài tập Yoga giúp tăng cường sức khỏe cho các chị em.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý:
Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý và đầy đủ chất dinh dưỡng chắc chắn sẽ đem đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là một số dưỡng chất cần thiết cho thai nhi trong 3 tháng đầu thai kỳ mà bạn cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình:
– Sắt: Mẹ bầu cần nạp khoảng 27mg sắt mỗi ngày thông qua các loại thực phẩm hoặc uống viên sắt tổng hợp. Những thực phẩm bổ sung sắt bao gồm thịt bò, cải bó xôi, cải xoăn, ngũ cốc, bánh mì nguyên hạt…
– Canxi: Ở giai đoạn đầu của thai kỳ, bạn cần bổ sung khoảng 800mcg canxi mỗi ngày bằng cách ăn các loại thực phẩm chứa nhiều canxi như tôm, cua, sữa và các chế phẩm từ sữa…
– Protein: Hàng ngày, em bé cần 70g protein để phát triển khỏe mạnh. Một số thực phẩm giàu protein là thịt gia cầm, cá, trứng, đậu nành, lúa mì, ngũ cốc…
– Vitamin và khoáng chất: Mẹ nên ăn nhiều trái cây và rau xanh như súp lơ, cải bó xôi, cam, quýt, bưởi,… để bổ sung vitamin và khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch.
- Bổ sung vitamin và uống nhiều nước:
Ngoài việc nạp đầy đủ các dưỡng chất kể trên, bạn nên bổ sung thêm các loại vitamin khác bao gồm vitamin A, C, D, E có trong thực phẩm hoặc các loại viên uống để tăng sức đề kháng, chống lại Covid. Khi đang là F0, bạn nên uống nhiều nước để tránh tình trạng mất nước và lưu ý chỉ nên uống nước ấm vì nước lạnh sẽ khiến virus hoạt động mạnh mẽ hơn.
- Nghỉ ngơi đầy đủ:
Trong giai đoạn bị Covid, nhất là khi bạn phát hiện mình mới mang thai, hãy chú ý dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn. Bạn nên ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya và làm việc gắng sức kể cả khi triệu chứng Covid của bạn nhẹ.
Đi khám thai sau khi khỏi bệnh
Sau khi nhiễm Covid khoảng 7-10 ngày hoặc khi bạn đã hết các triệu chứng và cảm thấy mình khỏe hơn, hãy thực hiện test nhanh hoặc xét nghiệm PCR để kiểm tra xem mình đã âm tính hay chưa. Nếu đã hoàn toàn khỏi bệnh, bạn nên đến các bệnh viện sản khoa để khám thai. Việc này là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho bạn và thai nhi. Lần khám thai đầu tiên này sẽ giúp bác sĩ phát hiện ra các nguy cơ, rủi ro ảnh hưởng đến thai kỳ, kết hợp tư vấn và hướng dẫn chăm sóc sức khỏe hậu Covid trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Như vậy, nếu bạn lỡ dính bầu khi đang là F0, bạn vẫn có thể nhanh chóng khỏi bệnh và không gây ảnh hưởng đến em bé. Chỉ cần bạn giữ an toàn trong thai kỳ và có các biện pháp điều trị Covid-19 phù hợp. Trong trường hợp chưa tiêm phòng vắc xin và tình trạng bệnh diễn biến nặng, bạn nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất.
