F0 khỏi bệnh bao lâu có thể mang bầu?

Trong giai đoạn tình hình dịch bệnh vẫn diễn biến phức tạp như hiện nay, bất cứ ai cũng có thể bị nhiễm virus SARS-CoV-2. Có nhiều cặp vợ chồng đang mong muốn có con và chuẩn bị có kế hoạch mang thai thì người vợ không may bị mắc Covid. Điều khiến họ không khỏi lo lắng là mang thai ngay sau khi khỏi bệnh liệu có đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi? Nên đợi bao lâu sau khi âm tính với Covid-19 mới nên có bầu? Hãy cùng E&S Việt Nam đi tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!

Tại sao sau khi khỏi bệnh nên đợi một thời gian mới mang thai?

Việc mang thai ngay sau khi khỏi Covid-19 có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bởi vì nếu khi đó virus SARS-CoV-2 vẫn còn trong cơ thể sẽ làm ảnh hưởng tới các tế bào non, tế bào sinh sản. Hơn nữa, khi nhiễm bệnh dù nặng hay nhẹ thì sức khỏe của bạn cũng bị suy giảm ở một mức độ nhất định. Sự tác động của Covid đến hệ hô hấp, tim mạch, nội tiết… của người mẹ có thể gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Nhiều người sau khi âm tính vẫn bị những di chứng hậu Covid như mệt mỏi, khó thở, hụt hơi, rụng tóc… khiến cả sức khỏe thể chất và tinh thần bị giảm sút. 

Bên cạnh đó, giai đoạn đầu thai kỳ là lúc người phụ nữ phải chịu nhiều sự thay đổi để thích nghi với việc mang thai, dẫn đến cơ thể dễ mệt mỏi, khó chịu và đây cũng là giai đoạn mẹ cần hết sức cẩn trọng vì có nguy cơ cao bị sảy thai. Nếu mang thai khi sức khỏe không ở điều kiện tốt nhất thì mọi thứ sẽ trở nên phức tạp và nhiều rủi ro hơn. Vì vậy, sau khi khỏi Covid-19, phụ nữ nên đợi một thời gian trước khi thực hiện kế hoạch mang bầu để đảm bảo sự an toàn và phát triển tốt nhất cho em bé của mình.

F0 khỏi bệnh sau bao lâu có thể mang bầu?

Đến nay, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra cụ thể và chính xác thời gian F0 khỏi bệnh bao lâu có thể mang thai. Tuy nhiên, theo lời khuyên của các bác sĩ phụ sản, sau khi mắc Covid-19 và chắc chắn xét nghiệm cho kết quả âm tính (tốt nhất nên xét nghiệm PCR), người phụ nữ nên đợi tối thiểu 2-3 tuần hoặc khi cảm thấy sức khỏe đã hồi phục hoàn toàn, không mắc các di chứng hậu Covid kéo dài thì có thể mang thai. Theo một số báo cáo thì đây là khoảng thời gian cơ thể đạt được nồng độ kháng thể cao, có thể phần nào giảm bớt khả năng tái nhiễm, giúp bạn có một thai kỳ an toàn và suôn sẻ. 

F0 khỏi bệnh nên làm gì trước khi có kế hoạch mang thai

Bổ sung chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp tăng khả năng thụ thai của chị em phụ nữ và đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh. Đặc biệt đối với những người vừa khỏi bệnh sau khi mắc Covid-19, việc đảm bảo dinh dưỡng để sức khỏe hồi phục nhanh chóng cũng như có một thai kỳ an toàn là hết sức cần thiết. Các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ sản phụ khuyến cáo trong bữa ăn hàng ngày của phụ nữ chuẩn bị mang thai không thể thiếu những loại thực phẩm sau:

• Thực phẩm giàu sắt:

Chị em cần bổ sung sắt để tránh tình trạng thiếu máu gây nên tình trạng đau đầu, chóng mặt. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo nên bổ sung khoảng 27mg sắt mỗi ngày để phòng ngừa thiếu máu. Một số thực phẩm giàu sắt như thịt bò, thịt gia cầm, cá biển, rau muống, yến mạch… Tuy nhiên, chế độ ăn uống hằng ngày có thể chưa đảm bảo được lượng sắt cần thiết nên bạn có thể sử dụng viên uống bổ sắt Feroglobin, được điều chế để cung cấp một lượng sắt lý tưởng cho cơ thể. 

Tìm hiểu thêm về sản phẩm Feroglobin

• Thực phẩm giàu axit folic (vitamin B9):

Axit folic là chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Nếu mẹ bị thiếu hụt axit folic thì thai nhi dễ mắc các dị tật bẩm sinh như dị tật ống thần kinh, nứt đốt sống hay bị khiếm khuyết cơ thể như sứt môi, hở hàm ếch… Để giảm thiểu những rủi ro trên, mẹ cần ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic như bông cải xanh, măng tây, bơ, ngũ cốc, trứng,… từ trước khi mang thai khoảng 3 tháng. 

Tìm hiểu thêm về sản phẩm Acid Folic

• Thực phẩm giàu Canxi:

Canxi cũng được xếp vào danh sách những dưỡng chất không thể thiếu cho cơ thể của người phụ nữ trước khi mang bầu. Nếu thiếu canxi, mẹ sẽ dễ bị chuột rút, đau mỏi, lão hóa xương và ảnh hưởng đến quá trình hình thành hệ xương khớp của em bé. Sữa và các chế phẩm từ sữa, đậu phụ, cá hồi, tôm, cua,… là những thực phẩm dồi dào canxi. Ngoài chế độ ăn giàu canxi, các mẹ cũng nên bổ sung thêm canxi qua các loại viên uống.

• Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất:

Các loại trái cây và rau xanh rất cần thiết cho cơ thể phụ nữ chuẩn bị mang thai để tăng cơ hội thụ thai và nâng cao sức đề kháng. 

Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất kể trên thông qua khẩu phần ăn hàng ngày, chị em có thể sử dụng viên uống tổng hợp vitamin Pregnacare Max. Đây là sản phẩm hoàn hảo cho phụ nữ chuẩn bị mang thai với thành phần bao gồm 400ug axit folic, 300 mg DHA, Omega-3, Kẽm, Canxi, Magie, vitamin A, B, D, E, C cùng nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu khác để chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh. 

Tìm hiểu thêm về sản phẩm Pregnacare Max

Nếu vợ chồng bạn đang có ý định sinh một bé gái trong thời gian sắp tới, hãy tham gia ngay vào hội Sinh Con Gái Theo Ý Muốn để nhận THỰC ĐƠN SINH CON GÁI CHO MẸ VỪA KHỎI COVID. Còn nếu bố mẹ đang mong ngóng một chàng hoàng tử thì hãy nhanh tay vào hội Sinh Con Trai Theo Ý Muốn để nhận CẨM NANG SINH CON TRAI CHO MẸ F0 cũng như lắng nghe chia sẻ của hàng nghìn gia đình đã canh con thành công.

Khám sức khỏe hậu Covid

Sau khi khỏi bệnh, bạn nên đến các cơ sở y tế để tầm soát sức khỏe hậu Covid với mục đích kiểm tra sức khỏe bị ảnh hưởng như thế nào bởi virus Corona. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu vợ chồng bạn đang có kế hoạch mang thai. Thực hiện các xét nghiệm, chụp chiếu để đánh giá tình trạng hồi phục của cơ thể, các bác sĩ sẽ xem xét để đưa ra kết luận bạn có nên mang bầu trong thời gian này hay không. 

Nếu cơ thể người mẹ chưa chuẩn bị sẵn sàng cho một thai kỳ, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên và kê đơn thuốc bổ sung nếu cần thiết. Đặc biệt là khi bạn vẫn còn các triệu chứng hậu Covid, nên điều trị dứt điểm trước khi mang bầu. Việc khám sức khỏe trước khi mang thai vẫn luôn cần thiết kể cả khi bạn có vừa mắc Covid-19 hay không. Vì vậy, các F0 vừa khỏi bệnh nếu có ý định mang thai thì hãy dành thời gian kiểm tra sức khỏe hậu Covid nhé! 

Tiêm vắc xin

Tổ chức Y tế Thế giới- WHO khuyến cáo những phụ nữ dự định mang thai nên tiêm đủ các mũi vắc xin phòng ngừa Covid-19. Kể cả khi bạn vừa nhiễm virus Corona và khỏi bệnh thì bạn vẫn có nguy cơ bị tái nhiễm. Mặc dù cơ thể đã có kháng thể nhưng biến thể mới của virus vẫn có thể xâm nhập được. 

Phụ nữ mang thai thuộc nhóm có nguy cơ cao mắc bệnh Covid-19 nghiêm trọng hơn so với người bình thường. Những người nhiễm virus SARS-CoV-2 trong khi mang thai có nguy cơ sinh non, thai chết lưu và tăng tỷ lệ mắc các biến chứng thai kỳ khác. Vắc xin sẽ là phương pháp hữu hiệu giúp bạn giảm khả năng diễn biến bệnh trầm trọng khi nhiễm Covid. Vì vậy, nếu chưa tiêm vắc xin hay tiêm chưa đủ mũi thì hãy tiêm đầy đủ trước khi mang thai để đảm bảo có một thai kỳ an toàn hơn trong thời gian sắp tới. 

Tham khảo thêm bài viết sau để tìm hiểu ảnh hưởng của virus Corona lên phụ nữ đang mang thai và những sản phẩm mẹ bầu cần dùng nếu không may mắc Covid: Bộ sản phẩm mẹ bầu không thể thiếu nếu mắc Covid-19.

Nếu vợ chồng bạn đang muốn có con mà bạn không may mắc Covid-19 thì đừng nên lo lắng. Hãy chăm sóc sức khỏe thật tốt để sớm khỏi bệnh, khi cơ thể hồi phục hoàn toàn bạn có thể bắt đầu thực hiện kế hoạch mang thai của mình. Đừng quên những lưu ý trên để có một thai kỳ khỏe mạnh trong tương lai nhé!