3 Lý do mà giãn cữ sang L4 theo phương pháp power pumping mà sữa không tăng

Các mẹ bỉm hy vọng việc giãn cữ theo lịch L4 sẽ giúp tăng thêm thời gian nghỉ ngơi của mình, đồng thời lại áp dụng phương pháp Power Pumping (PP) để “kéo” lượng sữa lên. Tuy nhiên, không ít trường hợp gặp tình trạng sữa đứng chững, thậm chí sụt giảm. Dưới đây là 3 nguyên nhân cốt lõi và cách khắc phục nhanh.

“Giãn cữ theo lịch L4” xung đột với “Kích sữa phương pháp Power Pumping”

Nguyên lý cơ bản của việc kích sữa về là cơ chế Cung – Cầu, theo đó mẹ hút hoặc bé ti càng nhiều lần thì sữa càng về nhiều.

Khi giãn sang cữ L4, tổng số lần hút trong ngày giảm xuống (chỉ còn 5-6 cữ/ngày). Tuyến sữa của mẹ nào mà có dung tích hạn chế, thì lượng sữa được lưu lại trong khoảng 4 giờ sẽ tạo ra nồng đồ FIL cao (Feedback Inhibitor of Lactation –  Hormone ức chế sản xuất sữa) điều này sẽ ra lệnh ngừng sản sinh tiếp sữa.

Dù bạn có áp dụng phương pháp Power Pumping với cường độ thế nào thì cũng khó có thể “thắng” lại tín hiệu ức chế bài tiết sữa đã tạo ra do giãn cữ lịch L4.

“Xì-trét” khi thực hiện Power Pumping sai cách và chưa đủ thời gian

Thường cơ thể cần tới xấp xỉ 1 tuần để thích nghi và thay đổi theo thói quen mới. Các mẹ bỉm sẽ thường bỏ cuộc sớm khi trong vòng 1-2 ngày đầu không thấy lượng sữa tăng lên.

Việc áp dụng phương pháp Power Pumping vốn dĩ cũng gây mất nhiều công sức, thậm chí còn gây đau rát đầu ti, mà kết quả đem lại cũng không là bao… thì việc cảm thấy ức chế, mệt mỏi lại càng làm tình hình không cải thiện mà thậm chí còn tồi tệ hơn.

Cơ thể mẹ cần dinh dưỡng và nước nhiều hơn

Khi thực hiện giãn cữ L4 và muốn kết hợp Power Pumping (PP), cơ thể mẹ phải làm việc với cường độ cao hơn trong thời gian ngắn để tái tạo lượng sữa lớn. Nếu “kho nguyên liệu” trống rỗng, mọi nỗ lực kích/hút đều không có tác dụng.

Sữa mẹ cấu tạo hơn 88% là nước. Việc chỉ uống nước lọc đôi khi không đủ để kích hoạt các nang sữa hoạt động mạnh mẽ, kết hợp sử dụng Trà lợi sữa Lame với các thành phần dược liệu nổi tiếng giúp kích sữa mạnh mẽ, dòng sữa “thông suốt” và về nhanh hơn.

Nếu mẹ bỏ bữa hoặc ăn uống không đủ chất do bận rộn, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái “bảo tồn năng lượng” thay vì sản xuất sữa. Một ly Ngũ cốc lợi sữa Milky vào bữa phụ hoặc sau khi hút PP  là “cú hích” hoàn hảo. Ngũ cốc Milky cung cấp nguồn protein, chất xơ và các vitamin nhóm B dồi dào, giúp sữa đặc hơn, thơm hơn và đảm bảo mẹ có đủ năng lượng để sản xuất sữa vào cữ sau.

Khi kết hợp bộ đôi Trà Lame và Ngũ cốc Milky, mẹ bỉm sẽ cảm thấy an tâm hơn, tâm lý sẽ như được giải tỏa áp lực, giúp giấc ngủ giữa các cữ L4 chất lượng hơn – đây cũng chính là chìa khóa vàng để sữa về dào dạt.