Cách kích sữa bằng máy hút sữa để đạt hiệu quả cao nhất!

Sữa mẹ là nguồn thức ăn hoàn chỉnh và tốt nhất đối với trẻ nhỏ. Chính vì thế mà hầu hết các chuyên gia đều khuyến cáo nên cho trẻ uống sữa mẹ ngay từ khi chào đời. Tuy nhiên, không phải ai mới sinh đều cũng có sữa ngay, vì một vài lý do khách quan khiến sữa mẹ cứ bị ít dần. Để giải quyết vấn đề này, nhiều mẹ đã tìm đến “cách kích sữa bằng máy hút sữa”, vậy giải pháp này có thực sự hiệu quả? Cùng  E&S Pharma tìm câu trả lời tại đây.

Cơ chế sản xuất sữa của mẹ

Theo chuyên gia, cơ chế sản xuất sữa của mẹ là một quá trình phức tạp, được điều chỉnh bởi rất nhiều yếu tố. Trong đó, hormone được xem là “chìa khóa” đóng vai trò quan trọng trong việc kích sữa mẹ. 

Theo đó, prolactin và oxytocin là hai hormone có liên quan đến việc sản xuất sữa mẹ. Nếu Prolactin kích thích sự phát triển và sản xuất sữa trong tuyến vú thì Oxytocin lại đóng vai trò trong kết nối mẹ và con thông qua quá trình sản xuất sữa và cho con bú. 

Song, quá trình sản xuất này sữa còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác bao gồm: Tình trạng sức khỏe, tần suất hút sữa hoặc cho con bú. Quy luật cung – cầu trong trường hợp này được áp dụng đúng với mức độ kích thích từ bé. Điều này có nghĩa là nếu mẹ càng thường xuyên cho con bú hoặc hút sữa, tuyến vú có thể nhận được sự kích thích, dẫn đến sản xuất sữa nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu của bé một cách tốt nhất.

Cách kích sữa bằng hút sữa hiệu quả

Để kích sữa hiệu quả bằng máy hút sữa, các mẹ có thể tham khảo theo những cách sau:

1. Chuẩn bị máy hút sữa

Ngày nay, máy hút được bày bán trên thị trường khá đa dạng và phong phú từ mẫu mã cho đến giá thành, cùng với đó là sự khác biệt về chất lượng. Các loại máy hút sữa có giá dao động từ vài trăm, thậm chí đến vài triệu đồng. 

Đứng trước đa dạng sự lựa chọn trên, các mẹ cần bổ sung cho mình những kiến thức chọn mua máy hút sữa sao cho hiệu quả nhất. Để từ đó có thể tránh việc mua phải những mặt hàng kém chất lượng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Dưới đây là một vài tiêu chí lựa chọn máy hút sữa chuẩn mà các mẹ có thể tham khảo:

• Mẹ nên chọn máy hút phễu có nhiều mức hút khác nhau để điều chỉnh cho phù hợp. 
• Đồng thời, mẹ cũng nên chọn máy hút sữa có silicone đi kèm, điều này vừa tạo cảm giác thoải mái, êm ái khi hút mà còn kích thích quá trình sữa tiết ra nhiều hơn.
• Ưu tiên chọn máy hút sữa có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đi kèm với hướng dẫn sử dụng chi tiết cùng chế độ bảo hành tốt.
• Đặc biệt, mẹ nên lựa phễu hút sao cho đúng và vừa vặn để tránh đau rát trong quá trình hút sữa mẹ nhé!

2. Kỹ thuật hút sữa

Song song với việc chuẩn bị máy hút sữa chất lượng, rõ nguồn gốc. Các mẹ cũng nên nắm rõ các kỹ thuật hút sữa từ chuyên gia như sau:

Thực hiện chườm ấm trước khi hút

Việc chườm ấm trước khi hút có thể đem lại khá nhiều lợi ích cho mẹ khi bị tắc sữa bao gồm: Làm tan khối sữa bị đông, giãn mao mạch của ống dẫn sữa, giúp lưu thông sữa tốt và hỗ trợ giãn nở các tuyến sữa để quá trình vận chuyển sữa diễn ra nhanh hơn.

Thực hiện massage trước khi hút 

Massage bầu ngực không chỉ là bí quyết hỗ trợ kích sữa mẹ, giúp cho lượng sữa ra nhiều hơn mà còn là tuyệt chiêu ngăn ngừa ung thư vú cho mẹ. Chưa kể, hoạt động này còn giải quyết các vấn đề liên quan như: U vú, áp xe vú do chất lỏng bị tích tụ lâu ngày, tắc tia sữa…. Chính vì những lợi ích tuyệt vời trên, các mẹ cần thường xuyên massage vùng ngực của mình để quá trình hút sữa diễn ra thuận lợi hơn nhé!

Thực hiện ngâm phễu vào nước ấm trước khi hút

Việc ngâm phễu vào nước ấm trước khi hút có thể giả lập độ ấm từ miệng con, để từ đó kích thích cơ quan thụ cảm tại bầu ngực gửi tín hiệu lên tuyến yên sản sinh ra Oxytocin và Prolactin để kích sữa nhiều về cho mẹ.

Trường hợp các mẹ không biết massage như nào cho đúng và đem lại hiệu quả cao nhất, hãy tham gia nay HỘI KÍCH SỮA _ LỢI SỮA & CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH để được hướng dẫn chi tiết về các bước massage và chườm ấm trước khi hút sữa nhé!

3. Xây dựng lịch kích sữa

Sau khi chọn được máy hút sữa phù hợp và nắm rõ các kỹ năng hút sữa, việc mà mẹ nên làm đó chính là xây dựng lịch kích sữa và tuân thủ đúng với lịch kích sữa. Bởi đây chính là “kim chỉ nam” quyết định đến sự thành công khi kích sữa bằng máy hút.

Với việc xây dựng lịch kích sữa khoa học, mẹ có thể tham khảo phương pháp kích sữa L3 để đảm bảo kích thích đủ vào hoạt động sản xuất sữa.

Cụ thể lịch kích sữa L3 có thời gian biểu như sau: 

• Sáng: 4 giờ, 7 giờ, 10 giờ
• Trưa: 12 giờ
• Chiều: 3 giờ, 6 giờ 
• Tối: 9 giờ, 12 giờ

Kết hợp máy hút sữa với phương pháp kích sữa khoa học

Nếu mẹ chỉ dừng lại ở việc hút sữa đơn thuần thì sẽ rất khó để đạt hiệu quả cao nhất. Chính vì thế, lời khuyên là mẹ nên tham khảo thêm phương pháp kích sữa Newman được các chuyên gia khuyến nghị để tăng hiệu quả trong quá trình kích sữa.

Với phương pháp Newman, mẹ sẽ được hướng dẫn chi tiết về các bước chườm đúng điểm, massage đúng huyệt để quá trình kích sữa diễn ra một cách tự nhiên, hoàn toàn khác xa với các phương pháp kích sữa thông thường.

Nếu các mẹ muốn nhận cẩm nang kích sữa theo phương pháp Newman hoàn toàn miễn phí, hãy tham gia ngay HỘI KÍCH SỮA _ LỢI SỮA & CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH nhé!

Lời kết

Hy vọng, thông qua bài viết mà E&S Pharma cung cấp có thể giúp mẹ biết cách kích sữa bằng máy hút sữa sao cho hiệu quả nhất. Bên cạnh áp dụng các biện pháp khoa học, mẹ cũng nên giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, tự khắc sữa sẽ ồ ạt về nhanh thôi!