Hướng dẫn đánh giá chất lượng sữa mẹ cực đơn giản tại nhà!
Nội dung chính:
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng, mà còn là sự kết hợp hoàn hảo của các yếu tố bảo vệ và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé. Vì vậy việc đánh giá chất lượng sữa mẹ là điều vô cùng quan trọng cho sự phát triển của bé.
Mẹ để sữa bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh 4 – 5 giờ, sữa được tách thành 3 lớp:
- Lớp trên cùng là lớp chất béo và các vitamin tan trong dầu: lớp này có độ dày vừa phải là tốt, không quá mỏng và không quá dày.
- Lớp giữa là lớp tinh bột và chất đạm. Lớp này nên có màu trắng ngà , nếu mà trắng quá là thừa tinh bột, mẹ cần ăn giảm tinh bột và tăng đạm
- Lớp cuối là lớp vi chất (canxi, magnesi, kẽm, …) lớp này cần có màu đục, trắng quá là thiếu vi chất
Các mẹ hãy thử để bình sữa vào ngăn mát 4–5h, sau đó chụp ảnh bình sữa và để lại ở phần bình luận để Chuyên gia sữa mẹ sẽ đánh giá giúp mẹ xem tỷ lệ các nhóm chất dinh dưỡng trong sữa đã đạt chuẩn chưa nhé!
