Bật mí bí quyết để sinh đôi 1 trai 1 gái tự nhiên

Có nếp có tẻ là niềm mong ước của nhiều gia đình, đặc biệt có nhiều cặp vợ chồng trẻ hiện nay hi vọng có thể mang thai đôi trai gái vì cảm thấy thật hạnh phúc khi nhìn 2 con cùng lớn lên và cũng chỉ cần mang nặng đẻ đau một lần mà có luôn được 2 thiên thần nhỏ. Vậy có cách nào để sinh đôi 1 trai 1 gái tự nhiên mà không cần can thiệp y học không? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.

Sinh đôi 1 trai 1 gái là sinh đôi cùng trứng hay khác trứng?

Bản chất của sinh đôi 1 trai 1 gái là sinh đôi khác trứng. Nghĩa là 2 tinh trùng sẽ thụ tinh với hai trứng khác nhau. Cho nên điều kiện tiên quyết để sinh đôi 1 trai một gái đó là phải canh được 2 trứng rụng trong một chu kỳ.

Bên cạnh đó, yếu tố di truyền cũng sẽ ảnh hưởng đến tỷ lệ sinh đôi 1 trai 1 gái. Nếu trong gia đình bạn có ông bà, bố mẹ, chị em đã từng sinh đôi khác trứng thì cơ hội sinh đôi của bạn cũng sẽ tăng lên.

Sinh đôi 1 trai 1 gái là sinh đôi khác trứng
Sinh đôi 1 trai 1 gái là sinh đôi khác trứng

Cách mang thai đôi 1 trai 1 gái tự nhiên

Mang thai đôi sẽ khó khăn hơn so với mang thai một bé nên trước hết bố mẹ cần chuẩn bị sức khỏe sinh sản thật tốt.

1. Cải thiện chất lượng trứng và tinh trùng

Chất lượng trứng tốt là yếu tố then chốt ảnh hưởng đến khả năng thụ tinh, làm tổ, mang thai và sinh con khỏe mạnh. Cũng giống như hạt giống tốt khi nảy mầm mới thành cây khỏe mạnh, một quả trứng to, tròn, mẩy sẽ là điều kiện lý tưởng cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Hơn nữa, một quả trứng khỏe thì tỷ lệ thụ tinh với tinh trùng cũng sẽ cao hơn, đồng thời lớp niêm mạc cũng sẽ dày và đẹp hơn giúp phôi thai làm chặt vào tử cung.

Vậy làm sao để tăng chất lượng của trứng? Trước tiên là mẹ nên có chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như:

  • Các loại ngũ cốc nguyên cám và nguyên hạt: yến mạch, gạo lứt, hoặc các loại hạt, ngũ cốc từ các loại hạt như: ngũ cốc nội tiết Như Ý, hạt óc chó, hạt điều, hạt macca,… là những loại giàu protein, chất xơ, axit béo omega-3 rất tốt để điều hòa nội tiết, tăng tiết FSH để tăng độ mẩy của trứng.
  • Các thực phẩm giàu canxi, magie: rau xanh như rau cải bó xôi, cải xoăn, súp lơ…, các loại đậu: đậu rồng, đậu đen, đậu hà lan,… cá béo như cá ngừ đại dương, cá hồi, cá thu, …
  • Uống nhiều sữa: cung cấp dinh dưỡng như protein, canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin B12, vitamin B2, niaxin, phốt pho, kali và magie,… đặc biệt là sữa chua rất tốt cho sức khỏe
  • Bổ sung các thực phẩm giàu protein: trứng, ức gà, thịt bò, ….
  • Ngoài ra có thể bổ sung thêm các hoạt chất giúp tăng chất lượng trứng như L’arginine, Myo-inositol, Coenzyme-Q10, Vitamin C, E … có nhiều trong thịt bò, thịt lợn, thịt gà, trái cây, cam quýt, cá hồi, bổ trứng WellOva….
Cải thiện chất lượng trứng giúp tăng tỷ lệ đẻ sinh đôi 1 trai 1 gái
Cải thiện chất lượng trứng giúp tăng tỷ lệ đẻ sinh đôi 1 trai 1 gái

Chất lượng trứng tốt thì chất lượng tinh trùng cũng phải đi song song bởi tỷ lệ thụ thai thành công giữa 2 vợ chồng là 50:50. Hơn thế nữa giới tính của con sẽ là do tinh trùng của bố mang NST X (quy định giới tính nữ), Y (quy định giới tính nam) quyết định. Một con tinh trùng khỏe, dẻo dai, bơi thẳng tiến thì tỷ lệ đậu thai sẽ lớn hơn so với tinh trùng yếu.

Tinh trùng yếu có thể là nguyên nhân gây ra một số vấn đến như là dễ bị sẩy thai, thai nhi phát triển chậm, dị tật thai nhi. Vì vậy để tăng cơ hội thụ thai, cũng như đảm bảo sức khỏe cho trẻ sau nay bố nên cải thiện chất lượng tinh trùng trước khi canh thả. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh là rất cần thiết, bố nên bổ sung:

  • Thực phẩm giàu kẽm và selen: đây là 2 nguyên tố đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng và hormone testosterone. Một số thực phẩm giàu kẽm và selen: Cua, tôm, cá hồi, Hàu UP, thịt bò, thịt gà,…
  • Thực phẩm chứa L-arginine: L-arginine là acid amin giúp thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng, và tăng sinh oxit nitric giúp điều tiết sự cương cứng ở dương vật. Hạt bí đỏ, rau chân vịt, súp lơ xanh, socola đen, thịt gia cầm, Wellmen Conception… là những thực phẩm chứa nhiều L-arginine nên hãy lưu ý bổ sung mỗi ngày nhé.
  • Thực phẩm chứa các chất chống oxy hóa: Glutathione, Vitamin C, Vitamin E, B12 là các hoạt chất chống oxy như một hàng rào để bảo vệ DNA của tinh trùng, ngăn ngừa tinh trùng dị dạng. Một số thực phẩm giàu vitamin như: các loại rau xanh, hoa quả, hải sản, dầu thực vật,..

Cùng với đó hãy tập thể dục thể thao đều đặn, có một lối sống lành mạnh, hạn chế uống bia rượu, hút thuốc lá, các chất kích thích làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Cải thiện chất lượng tinh trùng
Cải thiện chất lượng tinh trùng

2. Canh trứng và lựa chọn thời điểm quan hệ

Việc canh 2 trứng rụng cùng trong một chu kỳ để sinh đôi sẽ thử thách hơn so với canh 1 trứng rụng thông thường. Trước tiên bố mẹ cần phải sử dụng biện pháp soi trứng để dự đoán xem liệu chu kỳ này có 2 trứng rụng không. Sau đó sẽ phải xác định được thời điểm trứng rụng để tiến hành quan hệ. Bố mẹ cần lựa chọn những que thử rụng trứng có độ chính xác cao để xác định chính xác thời điểm rụng trứng nhé.

Xác định thời điểm rụng trứng để chọn thời điểm quan hệ tăng cơ hội đẻ sinh đôi 1 trai 1 gái
Xác định thời điểm rụng trứng để chọn thời điểm quan hệ tăng cơ hội đẻ sinh đôi 1 trai 1 gái

Mời bố mẹ tham gia hội Ươm Mầm Hạnh Phúc Đón Con Yêu để các chuyên gia hướng dẫn cách canh trứng, lựa chọn thời điểm quan hệ phù hợp để tăng tỷ lệ sinh đôi 1 trai 1 gái nhé.

3. Lựa chọn tư thế quan hệ

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng “cậu nhỏ” vào càng sâu, cơ hội thụ thai càng tăng, mong muốn mang thai đôi 1 trai 1 gái của bạn cũng dễ dàng đạt được.

Một số tư thế yêu để tinh trùng dễ tiếp cận hơn với trứng như:

  • Tư thế truyền thống: là tư thế tốt nhất để có thể thụ thai song sinh. Tư thế này giúp tinh trùng nhanh chóng bơi đến tử cung và giúp mang thai đôi.
  • Tư thế úp thìa: người vợ sẽ nằm nghiêng sang một bên và người chồng nằm nghiêng ép phía sau. Tư thế này cũng rút ngắn quãng đường bơi vào gặp trứng của tinh trùng giúp bạn thụ thai đôi dễ dàng.
  • Tư thế doggy: Khi quan hệ, người vợ nên đặt một chiếc gối dưới hông để hông được nâng cao, tư thế này giúp giữ lại nhiều tinh trùng Y ở cổ tử cung hơn để làm tăng khả năng mang thai đôi bé trai.

Hành trình sinh đôi 1 trai 1 gái có thể gặp nhiều khó khăn khi thực hiện. Nhưng với những nỗ lực, quyết tâm, kiên trì và sự chuẩn bị kỹ lưỡng, các bố mẹ hoàn toàn có thể đạt được thành công đấy.

Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Bình luận - hỏi đáp
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận