Hướng dẫn cách gọi sữa về sau sinh thường tại nhà

Đối với các mẹ bầu sắp sinh hoặc mới sinh, tìm được cách gọi sữa về là điều rất được quan tâm. Có nhiều yếu tố như mất cân bằng nội tiết, mất nhiều máu, tâm lý căng thẳng… khiến nhiều mẹ dù sinh thường nhưng sữa về rất chậm, ít sữa thậm chí là mất sữa càng khiến các mẹ lo lắng, bồn chồn hơn. E&S sẽ hướng dẫn các mẹ cách gọi sữa về sau sinh đơn giản giúp mẹ có thể chủ động thực hiện ngay tại nhà trong bài viết sau. 

Chuẩn bị gì để mẹ gọi sữa sau sinh thường thành công?

Mẹ sinh mổ và sinh thường sẽ có một số khác biệt trong các bước gọi sữa về. Thông thường gọi sữa về sau sinh mổ sẽ khó hơn so với sinh thường. E&S đã có bài viết riêng về cách gọi sữa về sau sinh mổ, các mẹ có thể tìm đọc.

Do một số nguyên nhân đã nêu phía trên, các mẹ sinh thường có thể gặp khó trong việc gọi sữa. Vì vậy, để gọi sữa về một cách hiệu quả, các mẹ nên chuẩn bị các dụng cụ cần thiết, trong đó gồm: 

• Máy hút sữa: không chỉ mẹ sinh mổ, các mẹ sinh thường nên chuẩn bị một bộ máy hút sữa riêng giúp mẹ lấy được phần sữa dư đọng lại trong tuyến sữa giúp hạn chế tình trạng tắc tia sữa, đồng thời kích thích tuyến sữa để sữa về đều hơn, hỗ trợ kéo dài thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.
• Trà bồ công anh và lá sung: hai loại thảo dược Đông Y được sử dụng cho mẹ gọi sữa về sau sinh thường một cách hiệu quả.

• • Lá, hoa bồ công anh: có tác dụng thanh nhiệt, tiêu thũng, giải độc, giúp thông sữa và gọi sữa, rất tốt cho các mẹ sau sinh. 
  • Lá sung: vị hơi đắng, tính bình, chứa nhiều khoáng chất và các vitamin nhóm A,B,C… thúc đẩy khả năng sản sinh hormone tác động vào tuyến sữa, giúp sữa tiết nhiều và đều đặn, tránh viêm tắc. 

Trà bồ công anh và lá sung mẹ có thể đun từ lá tươi để uống. Nếu muốn thuận tiện hơn, mẹ có thể lựa chọn một số sản phẩm chiết xuất từ hai loại lá này như Trà Lame, vừa giúp giữ được lượng dưỡng chất tối đa của nguyên liệu cũng như thuận tiện hơn trong việc bảo quản và sử dụng hàng ngày.

Tìm hiểu thêm về Trà lợi sữa Lame

5 bước gọi sữa, kích sữa sớm về sau sinh thường tại nhà

Sau khi đã chuẩn bị xong, các mẹ tiến hành gọi sữa theo các bước như sau:

Bước 1: Uống trà gọi sữa IMA ngay sau khi về phòng sau sinh để kích sữa 

Pha 1 gói Trà lợi sữa Lame với 250ml nước ấm 50-70 độ C hoặc chuẩn bị trước nước trà từ lá bồ công anh và lá sung tươi, uống ngay khi về phòng sau sinh.

Bước 2: Cho bé bú ngay khi được bế bé 

Lau sạch đầu ti bằng cồn sát khuẩn và khăn ấm rồi cho bé bú. Các mẹ đừng lo lắng nếu sữa chưa về ngay, nên tiếp tục cho bé bú 1 lúc để kích thích tuyến sữa.

Bước 3: Pha sữa cho bé

Cho bé bú đến khi bé không bú nữa, trong lúc đó, nhờ người nhà pha khoảng 40ml sữa cho bé sau khi bú xong.

Bước 4: Đến cữ bú tiếp theo của bé

Tiếp tục cho bé bú mẹ, nếu thấy bầu sữa nặng, dùng máy hút sữa để làm mềm đầu ti và cho bé bú.

Bước 5: Tiếp tục dùng trà IMA để gọi sữa về, kích sữa về

Uống Trà lợi sữa Lame hoặc trà bồ công anh tươi để gọi sữa cho con và hỗ trợ đẩy sản dịch cho mẹ.

Tìm hiểu thêm về Trà lợi sữa Lame

Sinh con là một hành trình vất vả nhưng rất đỗi hạnh phúc. Việc tìm hiểu và áp dụng hợp lý cách gọi sữa về sau sinh thường giúp quá trình gọi sữa, kích sữa được thuận lợi và thành công. Điều này không chỉ cung cấp cho bé đủ dinh dưỡng trong giai đoạn phát triển đầu đời mà còn giúp mẹ tự tin hơn trong hành trình nuôi con.