[Bật mí] Các cách chữa tắc tia sữa nổi cục tức thời các mẹ không nên bỏ qua!
Cách chữa tắc tia sữa nổi cục có rất nhiều, tuy nhiên không phải phương pháp nào cũng đem lại hiệu quả và an toàn cho mẹ. Quan trọng mẹ cần biết nguyên nhân và tìm đúng giải pháp để chữa tắc một cách khoa học để khắc phục nhanh tình trạng này. Tham khảo cách chữa tắc tia sữa nổi cục hiệu quả dành cho mẹ qua bài viết sau.
Dấu hiệu và nguyên nhân tắc tia sữa nổi cục
Tắc tia sữa nổi cục nằm ở cấp độ trung bình trong các cấp độ của tắc tia sữa, là tình trạng sữa bị vón trong ống dẫn sữa với biểu hiện chính là tạo thành những cục cứng ở phía trong bầu ngực gây đau, có thể phát sốt và xuất hiện các nốt đỏ, trắng trên vùng da quanh bầu ngực sau vài ngày. Lúc này sữa không thể tiết ra hoặc tiết ra rất ít dù mẹ chủ động thực hiện vắt sữa.
Nguyên nhân chính gây tắc tia sữa nổi cục do tình trạng cương sữa sinh lý sau 7-15 ngày không được xử lý đúng cách. Điều này dẫn đến việc phần sữa dư bị vón tạo thành cục chèn bên trong ống dẫn sữa gây bít tắc, ảnh hưởng đến dòng chảy của sữa. Ngoài ra, những mẹ sau sinh đang cho con bú, với dinh dưỡng không cần bằng, sử dụng nhiều mỡ động vật, ăn thực phẩm chứa nhiều đường và bơ sữa cũng có nguy cơ cao gặp tình trạng tắc tia sữa nổi cục.
Mẹ cần chú ý theo dõi, kiểm soát chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc sức khỏe hàng ngày và phát hiện sớm các dấu hiệu tắc tia sữa nổi cục để có biện pháp khắc phục kịp thời.
Các mẹ hãy tham gia nhóm Kinh nghiệm chăm sóc bé và nuôi con bằng sữa mẹ để cùng tìm hiểu thêm nguyên nhân dẫn đến tắc tia sữa nổi cục từ các mẹ trong nhóm nhé
Xem thêm về: Dấu hiệu của các cấp độ tắc tia sữa tại đây
Các cách chữa tắc tia sữa nổi cục hiệu quả
Có rất nhiều phương pháp chữa tắc tia sữa dân gian được các mẹ truyền miệng nhau, tuy nhiên các phương pháp phụ thuộc khá nhiều vào cơ địa và khả năng thích ứng của cơ thể. Vì vậy, mẹ nên ưu tiên lựa chọn những phương pháp cải thiện dựa trên khoa học, trong đó phương pháp Newman được xem là một trong những phương pháp thông tắc tia sữa hiệu quả theo khoa học nhằm giúp mẹ cải thiện tình trạng này.
Uống lá bồ công anh
Bồ công anh được cả Đông Y và Tây Y công nhận tính hiệu quả trong việc chữa tắc tia sữa. Bồ công anh toàn cây chứa sterol, choline, inulin và pectin. Những thành phần này có tác dụng diệt khuẩn mạnh đối với Staphylococcus aureus và Streptococcus hemolyticus. Bên cạnh đó còn có tác dụng diệt khuẩn tương đối với Pneumococcus, Meningococcus, Diphtheria, Pseudomonas aeruginosa.
Trên lâm sàng, bồ công anh rất phù hợp để chữa viêm tuyến vú cấp do tắc tia sữa, làm giảm độ bám dính và xâm lấn của vi khuẩn E. Coli. Tuy nhiên, việc sử dụng bồ công anh trong thời gian dài với hàm lượng cao có thể gây ra một số tác dụng phụ. Để kiểm soát và phát huy tối đa công dụng của bồ công anh, các mẹ nên sử dụng những sản phẩm được điều chế dưới dạng cao khô, dễ sử dụng và đóng sẵn hàm lượng phù hợp để thông tắc tia sữa nổi cục.
Bồ công anh có thể kết hợp với một số loại thảo dược khác, trong đó có lá sung tươi nhằm tăng cường khả năng thông tắc tia sữa nổi cục. Theo Đông Y, lá sung vị hơi đắng, tính bình, có tác dụng kháng viêm nên hỗ trợ chống nhiễm khuẩn tuyến sữa, giảm viêm mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.
Chườm ấm
Bản chất của tắc tia sữa là các ống dẫn sữa bị hẹp và có các cục sữa tắc chèn ép. Việc chườm ấm giúp cho mạch máu và các ống dẫn sữa được giãn nở, đồng thời góp phần làm tan cục sữa đông, giúp thông dòng sữa mẹ. Nếu chọn cách chữa tắc tia sữa nổi cục bằng việc chườm ấm, mẹ nên thực hiện chườm kết hợp massage vùng ngực hỗ trợ làm tan cục sữa tắc hiệu quả hơn.
Các mẹ có thể sử dụng túi chườm nóng, khăn ấm hoặc túi cơm nóng để chườm, tuy nhiên cần phải lưu ý nhiệt độ để tránh gây bỏng. Mẹ tiến hành chườm phía trước bầu ngực và phía sau hai bên bả vai (nơi tập trung nhiều mạch máu và nang sữa) giúp làm tan cục sữa tắc, khai thông dòng sữa.
Massage bầu ngực
Massage là một trong những cách chữa tắc tia sữa nổi cục cho thấy sự hiệu quả, đóng vai trò làm tan cục sữa tắc. Các mẹ cần đảm bảo các động tác massage nhẹ nhàng, nhưng vẫn đủ lực để tác động vào nơi đang bị tắc theo chiều hướng từ nơi tắc về phía núm vú.
Trước khi massage, các mẹ nên chuẩn bị một chiếc khăn ấm để vệ sinh ngực trước khi massage, tháo bỏ nhẫn và đồ trang sức trước khi thực hiện massage. Các mẹ có thể thể tham khảo một số động tác massage làm tan cục sữa tắc như:
- Động tác 1: Dùng tay nâng bầu ngực, chà 2 bên bầu ngực theo chiều ngang khoảng 15 giây, sau đó tiếp tục thực hiện chà 2 bên bầu ngực theo chiều dọc khoảng 15 giây, sau đó đổi bên.
- Động tác 2: Dùng đốt ngón tay mát-xa, nhấn nhẹ vào điểm nổi cục trên bầu ngực và vuốt xuống hướng tới đầu ngực, thực hiện trong khoảng 15 giây cho mỗi bên.
Các mẹ có thể tham khảo video massage chữa tắc tia sữa dưới đây, hoặc có thể tham gia hội Kinh nghiệm chăm sóc bé và nuôi con bằng sữa mẹ để nhận được các phương pháp massage chữa tắc tia sữa.
Các mẹ có thể tham khảo thêm bài viết hướng dẫn tự xoa bóp chữa tắc tia sữa tại nhà
Vắt sữa và hút sữa sau khi vắt
Sau khi uống cao trà, thực hiện chườm nóng và massage, mẹ nên vắt hoặc sử dụng máy hút sữa để lấy phần sữa vón cục còn dư bên trong ống dẫn sữa, đồng thời tiếp tục cho con bú đủ, đúng cữ cũng như thực hiện vắt sữa để đảm bảo duy trì sản xuất sữa. Các mẹ nên thực hiện vắt hoặc hút sữa cạn bầu ngực sau mỗi lần thực hiện quy trình thông tắc tia sữa nổi cục, tránh sữa bị tồn đọng khiến tình trạng tắc tia sữa nổi cục trở nặng.
Lưu ý: các mẹ có thể áp dụng thực đơn cho mẹ bị tắc tia sữa nổi cục để nhanh chóng kết hợp với các bước trên giải quyết vấn đề tắc tia này.
Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách chữa tắc tia sữa nổi cục theo khoa học của E&S Việt Nam dành cho các mẹ. Để phát huy hiệu quả, các mẹ nên kết hợp cả 3 phương pháp chườm, massage, uống lá bồ công anh xây dựng chế độ ăn hợp lý để cải thiện đồng đều, nhanh chóng giúp mẹ sớm khắc phục tình trạng tắc tia sữa.
Các mẹ hãy tham gia nhóm Kinh nghiệm chăm sóc bé và nuôi con bằng sữa mẹ để được nhận các hướng dẫn thông tắc tia sữa, nhận thực đơn thông tia sữa miễn phí và cẩm nang thông tắc tia sữa khoa học giúp mẹ tự tin hơn trên hành trình nuôi con.
